Yoga für Kinder
Yoga umfasst Körper, Geist und Seele. Eine regelmäßige Yogapraxis kann Wegbereiter sein für ein Leben in körperlicher Gesundheit und geistiger Ausgeglichenheit.
Asanas (Körperübungen) fördern das Selbstbewusstsein und steigern die Konzentrationsfähigkeit. Gerade Kinder profitieren hiervon erheblich.
Verpackt in aufregende oder auch lustige Geschichten lernen Kinder spielerisch Körperübungen und Entspannungstechniken, die sie für den Alltag im Kindergarten oder in der Schule stärken.
